懷孕之后出現(xiàn)貧血以及高血壓都是比較常見(jiàn)的情況。但是患有貧血并不一定會(huì)患有高血壓，兩者并沒(méi)有直接的聯(lián)系。在懷孕期間要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢。如果出現(xiàn)貧血的話，要注意飲食的調(diào)理，多吃一些補(bǔ)鐵的食物。高血壓的話需要多吃一些水果蔬菜，以及多吃一些低糖的食物。

原因分析

懷孕期間，如果缺乏鐵元素或者缺乏葉酸，維生素b12的話，容易出現(xiàn)貧血，貧血對(duì)于孕婦以及胎兒都會(huì)造成一定的影響。高血壓考慮是孕婦營(yíng)養(yǎng)不均衡或者體重超重引起的。

舉措建議

懷孕期間要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的新陳代謝以及避免體重過(guò)重。另外要注意休息，避免過(guò)于勞累，早睡早起盡量不要熬夜。