懷孕后乳頭變黑，是由于懷孕后身體激素發(fā)生改變，導致雌激素分泌增多引起的，是正常的，不可過度擔心，在懷孕期間要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡。飲食上要加強營養(yǎng)，多吃豆制品，蛋類，肉類等食物。

舉措建議

懷孕以后要保持心態(tài)平和，遇事不要著急，工作和生活要勞逸結合，不可長時間看電子產品，比如手機，電腦等，同時要保持睡眠充足，不要總是熬夜。

注意事項

懷孕以后要保持會陰部位清潔干燥，盡量選擇棉質寬松的衣物，在飲食上要注意多樣化，對身體補充充足的營養(yǎng)，同時要遵醫(yī)囑進行孕期檢查。