貧血患者最好不要飲酒，尤其是在備孕期間出血貧血的患者，最好更不要飲酒。飲酒容易加重身體血液循環(huán)的負(fù)擔(dān)，會加重貧血的一些相關(guān)的癥狀，影響貧血患者的身體健康。

舉措建議

建議貧血患者在平時(shí)生活中多吃一些補(bǔ)血的食物，比如紅棗，銀耳，紅豆，黑芝麻，黑木耳等等。多吃一些含鐵的食物，比如動物的肝臟，蛋黃，瘦肉，菠菜等等。平時(shí)注意飲食的合理搭配，做到飲食多樣化，補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

出現(xiàn)貧血最好不要喝酒，不要抽煙，少吃辛辣刺激性的食物以及過于油膩的食物，不要過度疲勞，不要熬夜。