分娩疼痛孕婦要有心理準(zhǔn)備，一般尋找一個(gè)舒適的體位,在放松的狀態(tài)下進(jìn)行深呼吸,可以緩解分娩疼痛。大多數(shù)的孕婦是可以承受這種疼痛的。如果對(duì)疼痛比較敏感可以選擇無痛分娩。

舉措建議

無痛分娩目前的技術(shù)已經(jīng)非常成熟，而且在臨床上開始推廣，是一種安全的分娩方式，可以大大減輕孕婦的疼痛感。孕婦不必過于緊張，無痛分娩不會(huì)影響胎兒的健康。

注意事項(xiàng)

孕婦到預(yù)產(chǎn)期時(shí)可以到醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下做一些產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，幫助快速分娩。