運(yùn)動(dòng)一般不能治愈高血壓，但肥胖患通過運(yùn)動(dòng)降低體重，有助于血壓降低到正常水平范圍內(nèi)。

原因分析

高血壓病是由于人體動(dòng)脈血管有收縮壓和舒張壓高于正常參考范圍所致。

舉措建議

高血壓初期患者可通過日常降脂強(qiáng)體，注意飲食來使血壓趨于正常。如血壓依舊偏高，應(yīng)及時(shí)就應(yīng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓類藥物。

注意事項(xiàng)

高血壓患者平時(shí)要戒煙戒酒，少吃油膩多鹽食物。注意日常生活應(yīng)規(guī)律，早睡晚起，不悲不喜，保持心情舒暢。