孩子總是便秘可能需要改變飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)多吃些富含纖維素的食物，如蘑菇、芹菜、山芋等?？偸潜忝厮庍m當(dāng)增加活動量，還要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

原因分析

便秘有功能性原因和器質(zhì)性原因，功能性原因有飲食、精神因素。器質(zhì)性原因有腸管器質(zhì)病變、直腸肛門病變、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。

舉措建議

孩子便秘要謹(jǐn)慎使用瀉劑，容易對藥物產(chǎn)生依賴，是腸胃功能減弱。經(jīng)常便秘的人可以適當(dāng)喝些酸奶，能夠有效調(diào)節(jié)腸胃，預(yù)防便秘。