如果只是單純的那就不用太擔(dān)心，不過一般建議要及時去治療，治療可以選擇保守治療，若是沒有什么效果就要用手術(shù)治療，具體要聽醫(yī)生意見。

舉措建議

1.可以用毛巾熱敷患處，或者按摩患處。

2.工作中如果經(jīng)常使用電腦，要保護好自己的關(guān)節(jié)，工作一會就放松一下。

3.飲食要清淡，多吃雞蛋、瘦肉、水果。

注意事項

1.平時不要讓自己著涼，也不要去熬夜，讓自己每天擁有足夠的睡眠時間。

2.不要吃辛辣、上火的食物。

3.手術(shù)之后患處不能碰到水，以防感染。