導(dǎo)致不孕的原因比較多，宮寒是其中一種。如果是宮寒導(dǎo)致的不孕是可以治療的，不要太過擔(dān)心。之所以會(huì)出現(xiàn)宮寒的情況，大部分是不良的生活習(xí)慣有關(guān)。比如：比較愛吃生冷的食物、冬天的時(shí)候不注意保暖等。

舉措建議

可以在醫(yī)生建議下調(diào)理身體，一般建議通過快步走的方式來進(jìn)行緩解，快步走是調(diào)理宮寒最簡(jiǎn)單的方式，它能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、使血液循環(huán)得到較好的改善，使全身溫暖。

注意事項(xiàng)

在飲食方面也要注意調(diào)整，從冰箱里拿出的食物不要馬上食用，要先放置一段時(shí)間。天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)，要注意保暖。