人流后月經(jīng)量少可以通過飲食調(diào)養(yǎng)，營養(yǎng)補(bǔ)充來緩解月經(jīng)量少的現(xiàn)象。人流后子宮內(nèi)膜受損，子宮內(nèi)壁變薄，從而引起月經(jīng)量變少，正常情況下是需要3~5個月調(diào)理身體即可恢復(fù)正常。

舉措建議

人流后要及時補(bǔ)充營養(yǎng)，多休息，多吃一些益氣補(bǔ)血的食物，譬如:當(dāng)歸，紅棗，桂圓，豬肝，烏雞等，禁忌生冷寒涼的食物，不要熬夜，過度勞累，不利于身體恢復(fù)。

注意事項

1、人流手術(shù)對女性身體傷害很大，沒有懷孕計劃的時候，一定要做好避孕措施。

2、人流后月經(jīng)量少超過半年的時間一定要及時就醫(yī)治療。