蛋白質(zhì)低的情況，首先考慮一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠。造成身體的免疫力低下，就很容易感冒，一定要多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，做適量的運(yùn)動(dòng)增加身體的免疫力。

舉措建議

一定要均衡營(yíng)養(yǎng)，合理的搭配，適當(dāng)?shù)臄z入高蛋白的食物增強(qiáng)體質(zhì)來(lái)提高身體的抗病能力，多吃一些牛奶和雞蛋。一定要保持心情愉快。

注意事項(xiàng)

建議道醫(yī)院去做檢查，確定病因后，讓醫(yī)生給出你合理的治療方案。