蛋白質(zhì)低的情況，首先考慮一下營養(yǎng)不夠。造成身體的免疫力低下，就很容易感冒，一定要多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，加強營養(yǎng)，做適量的運動增加身體的免疫力。

舉措建議

一定要均衡營養(yǎng)，合理的搭配，適當(dāng)?shù)臄z入高蛋白的食物增強體質(zhì)來提高身體的抗病能力，多吃一些牛奶和雞蛋。一定要保持心情愉快。

注意事項

建議道醫(yī)院去做檢查，確定病因后，讓醫(yī)生給出你合理的治療方案。