可以每天洗澡的時(shí)候多用溫?zé)岬乃畞?lái)多進(jìn)行沖洗，或者使用熱毛巾來(lái)熱敷。睡前可以涂抹上身體乳或者保濕的乳膏來(lái)進(jìn)行按摩，不要使用刺激的東西接觸乳房。

舉措建議

洗澡涂抹清潔用品的時(shí)候可以避開(kāi)乳頭結(jié)痂部位，防止刺激。在擦干的時(shí)候也要用柔軟的東西來(lái)親親擦拭干凈。

注意事項(xiàng)

結(jié)痂會(huì)隨著時(shí)間慢慢軟化并且脫落，但是不能用手或者其他工具來(lái)強(qiáng)硬地扣下結(jié)痂，否則會(huì)造成乳房受傷，容易感染。