刮痧是一種中醫(yī)方面的操作，一般只需用到刮痧板和刮痧油即可，通過兩者的配合，來刺激相關(guān)的穴位，來達(dá)到舒緩經(jīng)絡(luò)，排出濕氣，活血化瘀的目的。

原因分析

刮痧能夠通過刮痧板，來使相關(guān)部位充血，形成一定的刺激，加快血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉收縮，以此來達(dá)到活血化瘀，舒緩經(jīng)絡(luò)的目的。

舉措建議

刮痧也需要人體處于合適的條件，不要頻繁進(jìn)行刮痧。如果人體較為虛弱，皮膚較為敏感就不適合進(jìn)行刮痧。