在懷孕初期孕酮相對較低的話，平時可以吃一些豆類的食物來輔助增加孕酮，也可以吃一些含果膠，膳食纖維的桃子，草莓，獼猴桃等等。

舉措建議

在懷孕初期如果孕酮較低導(dǎo)致了陰道出血，腹痛等先兆性流產(chǎn)癥狀的話，需根據(jù)醫(yī)囑口服黃體酮膠囊，或者通過注射黃體酮來進(jìn)行保胎，以免造成流產(chǎn)。

注意事項

在懷孕初期一定要避免有性生活，平時不要吃生冷辛辣的食物，避免做劇烈的運(yùn)動，每天要有充足的休息時間，要注意遠(yuǎn)離輻射，盡量少接觸手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品。