原發(fā)性高血壓的原因多是家庭遺傳及環(huán)境、不良生活習(xí)慣等因素引發(fā)的病癥，如常吸咽、精神長期高度緊張、睡眠質(zhì)量差等，常見發(fā)于中老年人群。

原因分析

對人體傷害大，有可能會引發(fā)心臟以及血管功能等病癥，如冠心病、高血壓腦病等，常表現(xiàn)頭暈、頭脹、失眠、健忘、耳鳴、乏力、多夢等。

舉措建議

1、注意休息，不熬夜，日常要保持愉悅心情，懂得釋放工作壓力，不過度緊張。

2、按醫(yī)囑堅(jiān)持服用降血壓藥物，不隨意停服。

3、飲食清淡為主，少吃脂肪、甜食、鹽等，多喝水，多吃蔬果。