懷孕是一件很幸福的事情，但是有些女性懷孕期間會出現(xiàn)各種各樣的疾病，其中妊娠高血壓是常有的事情，因為正在孕育著胎兒，要想降低血壓可以通過飲食來治療。

舉措建議

1、可以多補充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，家中常備大豆，黃豆或者是優(yōu)質(zhì)的牛奶。

2、平時還要多補充鈣質(zhì)和鋅，除了要喝牛奶像一些海產(chǎn)品也可以多吃。

注意事項

妊娠高血壓的女性除了飲食治療，平時自己精神方面的調(diào)理也很重要，不要自怨自艾，給自己太多的壓抑。