懷孕是一件很幸福的事情，但是有些女性懷孕期間會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，其中妊娠高血壓是常有的事情，因?yàn)檎谠杏?，要想降低血壓可以通過(guò)飲食來(lái)治療。

舉措建議

1、可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，家中常備大豆，黃豆或者是優(yōu)質(zhì)的牛奶。

2、平時(shí)還要多補(bǔ)充鈣質(zhì)和鋅，除了要喝牛奶像一些海產(chǎn)品也可以多吃。

注意事項(xiàng)

妊娠高血壓的女性除了飲食治療，平時(shí)自己精神方面的調(diào)理也很重要，不要自怨自艾，給自己太多的壓抑。