通過舌苔可以觀察出人體的健康程度，舌頭過多和過少都說明身體出了問題。舌苔屬于保護(hù)抬頭的一種保護(hù)層，如果沒有了說明營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏，尤其是維生素物質(zhì)缺乏嚴(yán)重。

原因分析

舌苔沒有的主要原因是：

一，身體缺乏維生素物質(zhì)，代謝出現(xiàn)異常。

二，胃火比較嚴(yán)重，引起舌苔減少直到?jīng)]有。

三，腸胃功能紊亂導(dǎo)致。

舉措建議

舌苔沒有以后，要及時食補(bǔ)才行，尤其是一些維生素多的蔬菜，西紅柿要多吃一些，一些水果例如橙子月更是不能少了，不應(yīng)該挑食，愛上火的食物不要吃了。