預防便秘要規(guī)律寶寶的三餐，同時養(yǎng)成定時排便的習慣。寶寶便秘與喝水少也有關系，因此預防便秘還要適當多喝水、果汁等。

原因分析

寶寶便秘與環(huán)境的改變、飲食不規(guī)律有關，當寶寶的生活作息被打亂時，腸胃功能也會受到影響，容易出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

寶寶便秘后家長不要太擔心，一般寶寶便秘都是功能性便秘，只要做好飲食調(diào)理、生活作息穩(wěn)定，便秘情況就可以改善。寶寶便秘也可以遵醫(yī)囑服用益生菌制劑，調(diào)節(jié)腸胃功能。