水腫是很多女性在懷孕時(shí)經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)的問題，一旦出現(xiàn)了水腫，就會(huì)給孕婦帶來很大困擾的，尤其是產(chǎn)后水腫還在，就會(huì)讓準(zhǔn)媽媽們的情緒變得更加不好。

原因分析

孕期的水腫原因：

1.生理性的水腫

2.病態(tài)性的水腫

舉措建議

孕婦在產(chǎn)后的一周左右，是可通過尿頻以及有大量的流汗，會(huì)將體內(nèi)過多水分排掉的。而水腫最好的方法就是要多多休息，在睡覺前把雙腿抬高15-20分鐘左右，這樣可以起到加速血液的回流和減輕了靜脈的內(nèi)壓，就能緩解孕期的水腫。