寶寶晚上睡覺總是哭鬧可以安撫自己的寶寶，也可以在平時養(yǎng)成一個規(guī)律的作息習慣，要給寶寶營造一個良好的睡眠環(huán)境。

舉措建議

如果寶寶在晚上睡覺的時候總是哭鬧的話，家長可以在平時合理的安排作息時間，這樣可以提高寶寶的睡眠質(zhì)量。平時也不要給寶寶養(yǎng)成一種不好的習慣，比如說吊著奶頭睡覺的習慣。

注意事項

如果寶寶晚上經(jīng)?？摁[的話，首先要安撫自己的寶寶，也可以放一些輕柔的音樂，讓寶寶放松，也可以在寶寶哭鬧的時候抱抱孩子，這樣會給寶寶一種安全感。