刮痧是一種比較傳統(tǒng)的排毒方式，就是把身體里面的毒素排出來。你本身有排毒的作用，但是有一些毒素是沒辦法通過身體自身排出來的，這就需要借助外部的力量，比如說刮痧就是一種很好的方式。

原因分析

刮痧最主要的目的就是排毒，起到活絡(luò)經(jīng)脈的作用。如果刮手臂的話，會使手臂上的血液循環(huán)得到促進加速新陳代謝。其次，刮痧的另外一個好處就是可以減肥。

注意事項

但是刮痧的時候需要注意，皮膚表面有受傷的地方，不適合刮痧為了防止受到感染，另外的話懷孕的人也不能進行刮痧。