脾胃虛寒，主要是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，以及不良的生活習(xí)慣等因素誘發(fā)的。

原因分析

脾胃虛寒，主要是飲食習(xí)慣不好，飲食不節(jié)制，經(jīng)常吃一些冷飲或者是冰涼的食物引起的，同時(shí)生活節(jié)奏快精神壓力大，更容易導(dǎo)致脾胃虛寒。

舉措建議

平時(shí)的飲食不要吃辛辣食物，注意勞逸結(jié)合，注意保持室內(nèi)空氣清新，飲食為清淡易消化為宜，多吃水果，蔬菜，多喝水，可以用羅漢果泡水喝。