舌苔的變化，預(yù)示著人們的身體是否健康、正常健康的舌頭，前端紅潤(rùn)，舌苔薄，光澤度好。

原因分析

舌苔變厚，表明你會(huì)出現(xiàn)了頭痛、發(fā)燒等癥狀。舌苔顏色灰，白，干燥，表明胃口不好。舌苔發(fā)黃表明肝功能不好。

舉措建議

注意在平時(shí)的時(shí)候，要對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，在飲食要均衡，不吃辛辣和刺激性的食物，多喝水，減少肉類，脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。