現(xiàn)在處于懷孕初期，這次屬于正常的孕期反應(yīng)，由于雌性激素水平的影響，所以在孕初期會出現(xiàn)惡心反胃以及肚子發(fā)脹或者是消化不良的現(xiàn)象。

舉措建議

在孕初期建議多休息為主，平時的飲食以清淡為主，可以多吃點(diǎn)維生素高的食物，平時呢也要多吃葉酸，進(jìn)行補(bǔ)充體內(nèi)所需要的葉酸，不要太過于勞累。

注意事項

要特別注意的是在孕初期不要吃的太過于油膩或者是太辛辣，以免引起消化不良或者是便秘的現(xiàn)象。