首先懷孕后由于雌激素水平的影響，孕婦的妊娠反應(yīng)都有所不同，這個(gè)時(shí)候一定要注意自己的飲食清淡，不然容易引起便秘或者是消化不良的現(xiàn)象。

原因分析

懷孕后由于受到雌激素的影響，這個(gè)時(shí)候孕媽媽的身體就會(huì)發(fā)生很大的變化，由原來(lái)消化系統(tǒng)比較好的也會(huì)變得現(xiàn)在消化系統(tǒng)不好了，沒(méi)有食欲，或者是有便秘腹瀉的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候飲食上最好就是以清淡為主。

舉措建議

建議在飲食上調(diào)節(jié)一下，平時(shí)多吃一點(diǎn)膳食和有益于消化的食物，也可以多吃水果和蔬菜，這樣可以緩解肚子脹的癥狀。