平時那一定要注意加強自己的營養(yǎng)，出現血小板低，這個時候可以多吃一點帶皮的花生，還有就是多吃點含鐵量高的食物，多吃點動物的內臟，這樣可以，幫助自己緩解癥狀

原因分析

平時如果自己的營養(yǎng)跟不上胎兒吸收的營養(yǎng)，這個時候就容易出現血小板低，所以在平時一定要注重自己的營養(yǎng)，還要注意自己的休息時間，不能暴飲暴食或者是過于勞累。

注意事項

平時可以多注意休息，多吃一點含蛋白質高的食物，也可以多吃點含鐵量高的食物