引起手關(guān)節(jié)腱鞘囊腫的原因主要包括，手關(guān)節(jié)的過度勞累，感染，免疫系統(tǒng)疾病，骨關(guān)節(jié)炎或外傷引起。一些需要長期關(guān)節(jié)重復(fù)活動的職業(yè)容易引起此病。

舉措建議

一，一些腱鞘囊腫可以自行消退。

二，一般首選保守治療，無效時選擇手術(shù)治療，術(shù)后避免關(guān)節(jié)劇烈活動，防止復(fù)發(fā)。

三，患病關(guān)節(jié)處可用熱水沖洗，促進(jìn)血液流通。

注意事項(xiàng)

一，避免長時間的握鼠標(biāo)，及掌握正確的握鼠標(biāo)姿勢。

二，手關(guān)節(jié)勞累后，可以局部按摩手關(guān)節(jié)。

三，旋轉(zhuǎn)手腕可緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。