便秘一般不會引起月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)的原因主要是因為內(nèi)分泌失調(diào)或者是長期服用避孕藥所導致的。月經(jīng)推遲的原因也有可能是心理壓力過大或者是情緒起伏比較大所造成的。一般推遲三到七天都屬于正常情況。

舉措建議

如果說平時患有便秘的話可以通過飲食調(diào)節(jié)或者是藥物來控制病情的發(fā)作。如果月經(jīng)延后時間較長也有可能會是懷孕了，所以要到醫(yī)院做具體檢查，明確病因。

注意事項

在平時要多喝一些溫開水，給身體補充足夠的水分，也可以做一些鍛煉來提高身體的體質(zhì)。如果患有便秘的話，應該積極地進行治療，平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。養(yǎng)成良好的作息習慣，不要給自己太大的壓力。