便秘了可以使用按摩的方法來緩解便秘的情況，在發(fā)生便秘時(shí)，可以將手掌放在腹部大腸的位置，然后將手掌輕輕的順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，每次按摩時(shí)可以進(jìn)行按摩30圈，每天可以進(jìn)行多組按摩，會(huì)對(duì)便秘有很好的效果。

原因分析

寶寶便秘是因?yàn)轶w內(nèi)缺水和腸胃功能紊亂后導(dǎo)致的，使用按摩的方法是可以將大腸蠕動(dòng)加速，喝水可以增加身體的水分，讓多余的水分進(jìn)入腸道后稀釋大便，從而能緩解便秘的癥狀。

舉措建議

在平時(shí)除了多喝水以外，還要將一些水果和蔬菜汁讓寶寶服用，因?yàn)樗卟酥锩婧写罅康奈⒘吭?，除了能讓寶寶預(yù)防便秘以外，還能補(bǔ)充身體上所需的各種微量元素。