可以在飲食上多多注意一下多喝一些豆?jié){，吃一些豆制品來補充羊水。

舉措建議

多喝水可以增加羊水的。另外需要少吃水果，特別是糖分含量高的水果，水果吃多了容易減少羊水的。保持心情愉悅，孕期要禁止做一些很重的體力活， 保證充足的睡眠適當?shù)男菹ⅲㄆ谌プ霎a(chǎn)檢，保證寶寶的健康。每天早晨喝1000ml的糖鹽水。適當增加產(chǎn)檢的次數(shù)，B超檢測羊水情況。