舌苔發(fā)黃，首先告訴你，不是什么大病，只是一種熱像，也有可能是假黃，可以試著刮一下。

原因分析

真的黃苔，主要是一種熱癥的表現(xiàn)，或者說大家感受了風(fēng)熱，我們感冒會(huì)有黃苔，這種熱相對(duì)偏實(shí)，偏虛的熱比如說腎陰不足、胃陰不足也有可能導(dǎo)致黃苔。

舉措建議

建議你通過飲食方面來調(diào)節(jié)，注意不要食用熱性食物，如油膩、葷腥、辛辣這三大類，飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜、苦瓜、絲瓜等