頸椎間盤突出是因為椎間盤退變所引起的。一般不會導致臨床發(fā)病。而頸椎病是因為頸椎長期勞損或者是椎間盤突出所導致的病癥。

舉措建議

建議有頸椎病的患者要有充足的睡眠時間，同時可以讓自己的頸椎有足夠的放松時間。建議患者定期的去專業(yè)的機構(gòu)做一個養(yǎng)護。

注意事項

患有頸椎病，平時一定要注意，睡覺的時候不要趴著睡，而且一定要注意，枕頭高低一定要適合自己，不要過高，過硬或者是過于平坦。