手腕腱鞘囊腫，是腕背部或腕掌部出現(xiàn)半球狀腫塊，有壓痛，會(huì)影響外觀，并且會(huì)對(duì)工作生活有影響。腱鞘囊腫一般增長(zhǎng)緩慢，每天起床之后都會(huì)有明顯的晨僵問題。

舉措建議

建議到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查、x線片檢查，如果囊腫比較小，多采用保守治療，使囊腫破裂，自行吸收，嚴(yán)重者采取手術(shù)治療。

注意事項(xiàng)

在生活中可以學(xué)習(xí)，可以學(xué)習(xí)手部按摩操，進(jìn)行局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防腱鞘囊腫，在勞累過后要用熱水直接沖洗，避免用涼水。