孕婦在懷孕的期間，出現(xiàn)腹部脹痛的情況是由于體內(nèi)的胃腸功能消化緩慢，導(dǎo)致腸道內(nèi)的糞便積存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，出現(xiàn)腹部脹痛的情況。

原因分析

因?yàn)樵袐D在懷孕的期間，體內(nèi)孕激素水平升高，身體內(nèi)的消化、吸收和腸道蠕動(dòng)緩慢，導(dǎo)致身體攝入的食物不能及時(shí)的消化吸收，出現(xiàn)肚子脹的情況。

舉措建議

建議孕婦平時(shí)飲食可以少吃多餐，以一些清淡易消化的飲食為主，多喝水多休息。并且孕婦的飲食要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果結(jié)合一定的維生素和蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)充孕婦身體所需。適當(dāng)?shù)慕o自己增添衣物，避免身體受涼。

注意事項(xiàng)

孕婦在懷孕的期間適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，但是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。飲食以清淡易消化為主，不要吃一些含糖量過(guò)高或難以消化的食物。