一般孕婦在懷孕以后，特別是的懷孕前期，出現(xiàn)嘔吐的癥狀都比較正常。由于孕婦的個人體質(zhì)不同，出現(xiàn)的妊娠反應也會隨之不同，在懷孕的中后期情況會有所減緩消失的。

原因分析

因為懷孕期間孕婦體內(nèi)的孕激素明顯增加，使孕婦出現(xiàn)惡心，頭暈，嗜睡，乏力，胸部脹痛等妊娠反應，是懷孕期間的正常情況。

舉措建議

建議孕婦在懷孕以后要保持心情舒暢，并且要多休息多喝水，保證睡眠充足，飲食要均衡，葷素搭配，多吃一些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食品。在懷孕的初期要定時服用葉酸來避免胎兒的畸形。

注意事項

注意在懷孕以后千萬不能勞累，也不能熬夜，更不能做一些劇烈的運動，并且在懷孕以后要注意個人的飲食，以清淡易消化為主，千萬不要吃一些過于寒涼油膩辛辣的食物，也不要飲酒。