長(zhǎng)時(shí)間的便秘有兩種治療方法，一是利用具有潤腸瀉下作用的藥物治療，二是在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意良好的飲食和排便習(xí)慣。

原因分析

引起便秘的原因有很多，例如不規(guī)律的排便習(xí)慣，不正確的飲食方式，日常生活中缺乏運(yùn)動(dòng)，胃腸道蠕動(dòng)功能較差等都可以導(dǎo)致。

舉措建議

出現(xiàn)便秘以后應(yīng)當(dāng)及時(shí)的治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物治療，或者是服用具有瀉下作用的中藥治療。日常生活中要多運(yùn)動(dòng)，注意合理飲食。