夏天坐月子的時間與其他季節(jié)是一樣的，大約是30天至42天，具體坐多長時間可以根據(jù)當?shù)氐牧?xí)俗決定，而月子期間應(yīng)該以臥床休養(yǎng)為主，積極做好保暖措施和適當補充營養(yǎng)。

原因分析

由于女性分娩后身體素質(zhì)會大大降低，平時會出現(xiàn)出虛汗以及身體無力等癥狀、如果不注意保養(yǎng)還容易發(fā)生婦科病，因此就需要積極坐好月子。

舉措建議

月子期間不能吹風(fēng)，也不能觸碰冷水，飲食要保證清淡和富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，不能吃生冷、辛辣的食物，過于油膩的食品也要少吃。