想要通過食物來治療的時候，可以多吃一些糯米，蓮子以及桂圓這種食物。還可以多吃一些維生素c含量相對來說比較高的食物。

原因分析

患有過敏性鼻炎的原因一般來說都是因為所在環(huán)境灰塵特別多。或者是接觸到了花粉這種過敏源，所以才會引起這樣的病癥。

舉措建議

發(fā)現(xiàn)自己有過敏性鼻炎這種病癥的時候，一定要注意立刻的隔離過敏源，注意保證自己所待環(huán)境的通風狀態(tài)良好。建議多吃一些富含營養(yǎng)的食物，增強自己的抵抗力。