平時注意性生活衛(wèi)生，避免久坐以及長時間保持一個姿勢，注意飲食調(diào)護(hù)，飲食要搭配均衡，生冷辛辣帶有刺激性的食物盡量少吃，注意休息時間，避免過度勞累，多鍛煉身體。

原因分析

盆腔炎主要是因為平時沒有注意生產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，沒有注意護(hù)理導(dǎo)致的，和平時的經(jīng)期、性生活沒有注意衛(wèi)生也是有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對癥治療，可以在醫(yī)生的建議下使用康婦炎等藥物進(jìn)行治療，又或者是進(jìn)行中藥調(diào)理身體，平時注意定期復(fù)查。