因為乳房內(nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水分所引起的，孕婦從孕末期就開始有初乳，胎盤挽出后泌乳激素增加刺激產(chǎn)生乳汁，乳腺管及周圍組織膨脹，在產(chǎn)后3-4天到達(dá)最高點，準(zhǔn)媽媽們在寶貝出世后未能及早補位或補位的間隔時間過長或乳汁分泌過多，孩子吃不完均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內(nèi)乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。

原因分析

熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善，熱敷中需要避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚嬌嫩，熱敷的溫度不易過熱，以免燙傷皮膚。

舉措建議

準(zhǔn)備一盆溫開水放在膝蓋上，再加上深彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳頭，借著重力可使乳汁比較容易流出來的。