因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水分所引起的，孕婦從孕末期就開始有初乳，胎盤挽出后泌乳激素增加刺激產(chǎn)生乳汁，乳腺管及周圍組織膨脹，在產(chǎn)后3-4天到達(dá)最高點(diǎn)，準(zhǔn)媽媽們?cè)趯氊惓鍪篮笪茨芗霸缪a(bǔ)位或補(bǔ)位的間隔時(shí)間過長(zhǎng)或乳汁分泌過多，孩子吃不完均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內(nèi)乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。

原因分析

熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善，熱敷中需要避開乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚嬌嫩，熱敷的溫度不易過熱，以免燙傷皮膚。

舉措建議

準(zhǔn)備一盆溫開水放在膝蓋上，再加上深彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳頭，借著重力可使乳汁比較容易流出來的。