懷孕初期如何調(diào)理
2018-11-15
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葉酸一般懷孕前三個月可以適當(dāng)補充葉酸,有利于胎兒的發(fā)育。對胎兒是沒有副作用的。懷孕三個月后就不用吃了。早孕期間,有必要去醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查
舉措建議
懷孕初期一定要注意身體不要做劇烈的運動,避免過度的勞累,要有充足的睡眠時間,多吃新鮮的水果蔬菜,補充身體需要的微量元素。
注意事項
1、注意補水、補營養(yǎng)2、注意精神狀態(tài)3、注意洗澡時間4、遠(yuǎn)離輻射5、避開房事
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