懷孕初期如何調(diào)理
2018-11-15
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葉酸一般懷孕前三個(gè)月可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,有利于胎兒的發(fā)育。對(duì)胎兒是沒(méi)有副作用的。懷孕三個(gè)月后就不用吃了。早孕期間,有必要去醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的檢查
舉措建議
懷孕初期一定要注意身體不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度的勞累,要有充足的睡眠時(shí)間,多吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充身體需要的微量元素。
注意事項(xiàng)
1、注意補(bǔ)水、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)2、注意精神狀態(tài)3、注意洗澡時(shí)間4、遠(yuǎn)離輻射5、避開(kāi)房事
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師