子宮肌瘤患者日常要注意保持私處的衛(wèi)生，尤其是在經期和性生活期間，要每天清洗外陰，飲食上要清淡易消化為主，多吃含有維生素、蛋白質和礦物質的食物，不要吃辛辣、生冷、易發(fā)的食物，如辣椒、冷飲、羊肉等。

原因分析

引起子宮肌瘤的原因有很多，如性生活不協(xié)調，多次生產或者是人流，愛抽煙喝酒，體內雌激素水平比較高等。

舉措建議

建議平常要適量的增加運動，提高身體的免疫力，不要抽煙喝酒，不要熬夜，保證充足的睡眠。