在懷孕一個多月之后，就會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)了，吃完飯之后有肚子脹的情況，也是屬于妊娠反應(yīng)的癥狀，所以孕婦在平時吃飯時要進行改善調(diào)理。

舉措建議

建議可以吃一些清淡的易消化的食物，而且在吃飯時不要吃得太飽，可以多餐少食。

注意事項

而且在平時也要多注意保暖，懷孕之后抵抗力是會下降的，所以在這期間不要著涼受寒也不要吃生冷寒性的食物。