兒童近眼睛近視了一般是因為平時用眼的方式不正確，加上長時間的在光線很輕強，光線昏暗的地方看書，玩手機，玩電腦，一定要及時的改變這種壞毛病。

舉措建議

小朋友近視眼了，在飲食上要注意多吃胡蘿卜，藍莓等對眼睛好的水果，蔬菜方面要多吃菠菜，萵筍，西紅柿等。還有深海里的魚類也可以多吃一點。

注意事項

在日常的生活中，要給孩子多吃維生素含量高的東西，多出去參加戶外的活動，少玩手機和電腦，堅持做眼睛的保健操，看電視的不要時間過久。