在正常的情況下，女性在懷孕五周左右出現(xiàn)腰部因為童童，那么這種現(xiàn)象是屬于正常的，這是正常的有反應，所以不要有太大的心理負擔。

舉措建議

建議平時要多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，在懷孕的初期是需要補充葉酸的，葉酸是可以有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。那可以用熱敷的方法來緩解腰部不舒服的情況。

注意事項

平時一定要多注意休息，注意飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，不要做劇烈的運動，不能太過于勞累。注意保暖避免著涼。只要做到多樣化，因為在孕期的每個階段所需要的營養(yǎng)不同，所以一定要做到葷素搭配，規(guī)律飲食。