如果出現(xiàn)了一邊奶水多一邊奶水少就可以在給孩子吃奶的時候先喂奶水少的一邊，這樣就可以促進奶水少的一邊乳汁的分泌。等喂完奶以后再用吸奶器把奶水少的一邊吸干凈，這樣就可以增加奶水少的一邊兒的哺乳次數(shù)，比較有利于兩邊的奶水一樣多。

舉措建議

哺乳期的媽媽應(yīng)該多喝一些營養(yǎng)豐富的湯類，比如說豬蹄湯或者是鯽魚湯都是有利于奶水分泌的。

注意事項

平時孕婦的營養(yǎng)一定要均衡，而且還要多吃一些清淡的容易消化的食物，這樣就不會增加孩子腸胃負擔(dān)。