孕婦平時(shí)可以通過(guò)休息來(lái)緩解自己的脾氣，另外可以經(jīng)常去購(gòu)物或者找朋友聊聊天來(lái)愉悅自己的心情。平時(shí)也可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)來(lái)放松自我。

原因分析

孕婦在懷孕之后出現(xiàn)脾氣大的情況，大多數(shù)跟體內(nèi)激素出現(xiàn)變化是有關(guān)系的，另外在懷孕之后女性比較焦慮也會(huì)導(dǎo)致脾氣大。

舉措建議

建議孕婦平時(shí)要放松自己的心情，調(diào)節(jié)好自己不良情緒。平時(shí)多想一些開(kāi)心的事情。如果想發(fā)脾氣要做好思想轉(zhuǎn)變，多注意身體調(diào)理。另外平時(shí)也可以多出去散心緩解情緒。