在懷孕初期，孕婦出現(xiàn)胃部不適，惡心，頭暈乏力等情況，屬于妊娠期間的正常反應(yīng)。根據(jù)孕婦的個(gè)人體質(zhì)不同出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)的情況也會(huì)有所不同。

原因分析

因?yàn)樵袐D在懷孕期間，身體內(nèi)的孕激素和雌激素明顯的增高，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈惡心，乏力，精神不佳的情況，屬于妊娠期間的正常反應(yīng)，通常情況下在懷孕到中后期的時(shí)候情況會(huì)有所減緩的。

舉措建議

建議孕婦平時(shí)要多休息保障充足的睡眠，合理的飲食，多吃一些清淡易消化的食物，少食多餐要營(yíng)養(yǎng)均衡，并且及時(shí)的補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)，懷孕初期要定時(shí)服用葉酸，避免胎兒的畸形。

注意事項(xiàng)

注意孕婦在懷孕期間要避免勞累，不能過(guò)于激動(dòng)，也不能經(jīng)常的熬夜。并且飲食上要均衡有營(yíng)養(yǎng)，千萬(wàn)不能吃一些含糖量過(guò)高或油膩刺激性的食物。