頸椎有骨質(zhì)增生可以考慮做推拿針灸治療，能夠有效的緩解頸椎部位的疼痛感，推拿針灸治療能夠加速頸椎部位的血液循環(huán)，是一種中醫(yī)療法，不會有副作用。

舉措建議

頸椎部位骨質(zhì)增生也可以先熱敷之后做按摩治療，這也屬于中醫(yī)療法，和推拿治療相比較，只不過是手法不一樣，原理幾乎都是相同的。

注意事項

頸椎部位骨質(zhì)增生，平時要注意增加頸椎部位的活動量，多活動也能緩解疼痛的癥狀，促進血液循環(huán)。