胚胎移植的過程是沒有痛苦的，不需要太過緊張。試管嬰兒移植前的飲食盡量清淡，生活作息要正常規(guī)律，情緒要保持平穩(wěn)。移植后，要注意休息，不要做劇烈運(yùn)動，暫時(shí)不要同房，定期去醫(yī)院做相應(yīng)檢查，避免出現(xiàn)意外。

舉措建議

1、多吃新鮮的蔬菜。

2、禁止抽煙喝酒、忌辛辣刺激性的食物。

3、移植后需要臥床休息兩天，絕對靜養(yǎng)。

4、避免接觸含化學(xué)性的刺激物。

5、保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜。

注意事項(xiàng)

由于試管嬰兒胚胎移植技術(shù)，是在B超引導(dǎo)下進(jìn)行的，一定要保證膀胱充盈，膀胱的尿量對移植過程中胚胎的走向起到很關(guān)鍵的作用。做胚胎移植術(shù)之前，需要足夠的尿量。